Séance individuelle de méditation guidée

La méditation pleine conscience permet de se reconnecter à la sérénité, de retrouver une paix intérieure. 

 

Si vous désirez vivre cette expérience, je vous propose une séance de méditation guidée en fonction de vos besoins du moment.

 

Choisissons ensemble la thématique qui vous parle:

  • l'énergie d'une couleur
  • l'estime de soi
  • la reconnexion à l'enfant intérieur
  • se relier à son cœur
  • retrouver confiance en soi
  • la météo intérieure
  • le souffle et la respiration
  • cultiver la pleine conscience
  • gérer les douleurs et la souffrance
  • (...)

 

Tarif méditation seule  20€

Tarif méditation en complément d'un massage ou soin énergétique :  10€

Durée entre 15 et 30 minutes

 

Méditations guidées à écouter

Prenez quelques instants pour vous, au calme, et laissez-vous guider par ces quelques méditations...

 

Reconnexion à soi : https://soundcloud.com/cathy-misson/reconnexion-a-soi